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du 23 au 27 août 2027
Ralentir, se poser, s’initier à l’alchimie interne, Un moment de profondeur et de retour à l’essentiel, au cœur des montagnes suisses, dans la saison la plus Yin de l’année.
Cette retraite estivale sera une invitation à ralentir et à entrer dans un travail interne profond, porté par l’énergie de l’hiver et, nous l’espérons, par la neige environnante. Si nécessaire, des trajets seront organisés depuis le bas de la montagne pour rejoindre le chalet.
Shui Gong (l’art taoïste du sommeil et des techniques nocturnes),
Qi gong de Zhang Sanfeng selon la transmission de maître Yuan Limin
Sons thérapeutiques : 6 sons taoïstes associés au souffle, chacun relié à un organe, pour apaiser les émotions et harmoniser l'énergie interne.
12 étoiles célestes de Ma Dan Yang : Automassage & Points d’acupression taoïste
Méditation taoïste & Initiation à la théorie de l’alchimie interne (Nei Dan 内丹) : découvrir les principes qui sous-tendent le processus alchimique de transmutation au travers des classiques de la culture Chinoise et de la carte des paysages internes (Neijing Tu 内经图)
Atelier surprise ;-) en médecine Taoïste
Marches et pratiques dans la forêt
Chaque journée sera rythmée par ces pratiques, un temps de silence chaque soir jusqu’au lendemain matin, et la tenue d’un cahier de pratique pour approfondir son cheminement intérieur.
Des enseignements viendront également éclairer les fondements du taoïsme et nourrir la compréhension de ce travail de saison, quand le repos et la profondeur intérieure deviennent la racine de l’élan vital.
Un hébergement collectif, sobre et chaleureux, dans un chalet récemment construit à proximité de la forêt.
Les repas : cuisine locale et faite maison pour les déjeuners et repas du soir (possibilité d’adaptation aux allergènes). Le petit-déjeuner sera préparé par vos soins au chalet.
💆♀️ En option : possibilité de recevoir des soins en médecine traditionnelle chinoise pendant la retraite.
Thibaut Bourgon
Murielle Arrigoni
Nathalie Ponard
💰 Tarif : règlement en 1 fois ou en 3 fois
📅 Conditions d’annulation : remboursement de 90 % du montant jusqu’à 30 jours avant le début de la retraite.
Une expérience simple et authentique, pour cultiver le calme, la profondeur et la vitalité intérieure au cœur des montagnes. 🌲✨
du 23 au 27 août 2027
Ralentir, se poser, s’initier à l’alchimie interne, Un moment de profondeur et de retour à l’essentiel, au cœur des montagnes suisses, dans la saison la plus Yin de l’année.
Cette retraite estivale sera une invitation à ralentir et à entrer dans un travail interne profond, porté par l’énergie de l’hiver et, nous l’espérons, par la neige environnante. Si nécessaire, des trajets seront organisés depuis le bas de la montagne pour rejoindre le chalet.
Shui Gong (l’art taoïste du sommeil et des techniques nocturnes),
Qi gong de Zhang Sanfeng selon la transmission de maître Yuan Limin
Sons thérapeutiques : 6 sons taoïstes associés au souffle, chacun relié à un organe, pour apaiser les émotions et harmoniser l'énergie interne.
12 étoiles célestes de Ma Dan Yang : Automassage & Points d’acupression taoïste
Méditation taoïste & Initiation à la théorie de l’alchimie interne (Nei Dan 内丹) : découvrir les principes qui sous-tendent le processus alchimique de transmutation au travers des classiques de la culture Chinoise et de la carte des paysages internes (Neijing Tu 内经图)
Atelier surprise ;-) en médecine Taoïste
Marches et pratiques dans la forêt
Chaque journée sera rythmée par ces pratiques, un temps de silence chaque soir jusqu’au lendemain matin, et la tenue d’un cahier de pratique pour approfondir son cheminement intérieur.
Des enseignements viendront également éclairer les fondements du taoïsme et nourrir la compréhension de ce travail de saison, quand le repos et la profondeur intérieure deviennent la racine de l’élan vital.
Un hébergement collectif, sobre et chaleureux, dans un chalet récemment construit à proximité de la forêt.
Les repas : cuisine locale et faite maison pour les déjeuners et repas du soir (possibilité d’adaptation aux allergènes). Le petit-déjeuner sera préparé par vos soins au chalet.
💆♀️ En option : possibilité de recevoir des soins en médecine traditionnelle chinoise pendant la retraite.
Thibaut Bourgon
Murielle Arrigoni
Nathalie Ponard
💰 Tarif : règlement en 1 fois ou en 3 fois
📅 Conditions d’annulation : remboursement de 90 % du montant jusqu’à 30 jours avant le début de la retraite.
Une expérience simple et authentique, pour cultiver le calme, la profondeur et la vitalité intérieure au cœur des montagnes. 🌲✨
