(Transmis par Maître Yuan Limin, héritier de la lignée Xuan Wu Pai, à travers Wudang Gong Dao)

Plongez au cœur de la pratique du Taijiquan avec cette forme emblématique : les 36 pas du Wudang. Issue de la lignée Xuan Wu Pai, cette forme constitue un enchaînement complet où se déploient les principes fondamentaux du Taiji.

Elle ne se limite pas à un enchaînement de mouvements : chaque partie s'articule avec la suivante pour former un tout cohérent, où le corps et l'esprit progressent ensemble. Apprise pas à pas, de l'ouverture jusqu'à la forme complète, cette méthode structure progressivement votre pratique, affine vos sensations internes et harmonise votre mouvement extérieur.

Par la répétition régulière et l’expérimentation directe, vous découvrirez que :

• Ce qui se manifeste à l’extérieur est toujours le reflet de l’intérieur.

• Les principes se comprennent par le corps et non par l’intellect.

• La forme juste naît naturellement d’une compréhension corporelle profonde.

Cette forme des 36 pas s'inscrit dans la continuité de la tradition du Taijiquan de Wudang et permet d'établir une circulation fluide et harmonieuse du Qi dans tout le corps.

Ce que vous allez développer avec cette méthode :

• Une structure corporelle solide et vivante.

• Une conscience intérieure affinée.

• Une pratique enracinée dans les fondements de la tradition de Wudang.

Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, cette forme vous offre les clés pour approfondir votre Taiji en profondeur et vous relier à la source de cet art transmis de génération en génération, au sein de la lignée Xuan Wu Pai.