(Transmise par Maître Yuan Limin à travers Wudang Gong Dao)

Plongez au cœur du Dan Dao Taijiquan (丹道太极拳), une forme de Taijiquan qui puise dans les principes de l'alchimie intérieure taoïste. « Dan Dao » signifie littéralement « la Voie de l'Elixir » : cette méthode allie le travail martial du Taijiquan à la culture de l'énergie vitale, dans la pure tradition de l'école de Wudang.

L'apprentissage se déroule progressivement : une ouverture prépare le corps et l'esprit, puis les mouvements fondamentaux sont étudiés un à un, avant d'aborder le Taolu, l'enchaînement complet, travaillé aussi bien dans sa forme dynamique que dans sa forme statique.

Par la répétition régulière et l’expérimentation directe, vous découvrirez que :

• Le geste extérieur prend racine dans le travail intérieur de l'énergie.

• Le souffle et l'intention animent la forme autant que le mouvement lui-même.

• L'art martial et l'alchimie intérieure ne font qu'un dans la pratique du Dan Dao.

Le Dan Dao Taijiquan s'inscrit dans la continuité des formes de Wudang, en y ajoutant une dimension spécifique de culture de l'énergie et de longévité.

Ce que vous allez développer avec cette méthode :

• Une structure corporelle solide et vivante.

• Une meilleure circulation et culture du Qi.

• Une pratique enracinée dans les fondements de la tradition de Wudang.

Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, cette méthode vous offre les clés pour approfondir votre pratique du Taijiquan et vous relier à la voie de l'alchimie intérieure, transmise de génération en génération.