13 – 14 décembre 2025
La structure est la base fondamentale de la pratique des arts internes. Elle constitue l’élément le plus concret et le plus dense de notre être (Xing), en lien direct avec nos muscles, notre système nerveux, notre squelette et nos articulations.
Travailler la structure permet au Qi de circuler librement, soutient notre vitalité et influence directement notre Shen (cœur-conscience, esprit).
Lorsque la structure n’est pas alignée, le corps compense : tensions, douleurs et déséquilibres apparaissent, limitant la progression et parfois même générant la maladie.
Ce stage propose un travail progressif et guidé pour affiner sa posture et poser des fondations solides, essentielles pour le Qi Gong et le Taijiquan.
Salle généreusement mise à destination par notre partenaire “Le petit dojo”
13 – 14 décembre 2025
La structure est la base fondamentale de la pratique des arts internes. Elle constitue l’élément le plus concret et le plus dense de notre être (Xing), en lien direct avec nos muscles, notre système nerveux, notre squelette et nos articulations.
Travailler la structure permet au Qi de circuler librement, soutient notre vitalité et influence directement notre Shen (cœur-conscience, esprit).
Lorsque la structure n’est pas alignée, le corps compense : tensions, douleurs et déséquilibres apparaissent, limitant la progression et parfois même générant la maladie.
Ce stage propose un travail progressif et guidé pour affiner sa posture et poser des fondations solides, essentielles pour le Qi Gong et le Taijiquan.
Salle généreusement mise à destination par notre partenaire “Le petit dojo”
