📅 24 au 28 août 2026 (4 jours et demi)
Le Bagua Zhang (la « Paume des Huit Trigrammes ») fait partie des grands arts internes chinois. Il repose sur les mouvements circulaires, les spirales et les principes du Yi Jing (Classique des Changements).
Art de transformation, il développe la souplesse du corps et de l’esprit, l’équilibre, l’ancrage et la fluidité.
Ce stage est une immersion de 4 jours en pleine nature, dans le parc de la Gruyère en Suisse, pour plonger dans l’étude des 4 premières paumes du Bagua Zhang, base fondamentale de la pratique.
Pratique en deux groupes : débutants et initiés, avec une intensité adaptée à chacun.
Cours théorique : étude des 8 trigrammes, compréhension des 3 maux et des 9 essentiels de la pratique du Bagua.
Exploration des spirales et des cercles : un travail corporel qui relie enracinement et fluidité.
Étude détaillée des 4 premières paumes, piliers de la transmission.
Moments d’échanges et de pratique collective en harmonie avec la nature.
📍 Lieu : Chalet moderne au cœur du parc de la Gruyère (Suisse)
🛏️ Hébergement : logement simple et commun à la cabane de Luan
🥗 Repas : déjeuners et dîners inclus (petits-déjeuners à prévoir)
⏰ Horaires : du lundi 24 août (matin) au vendredi 28 août (midi)
✨ Ce stage est ouvert à tous, que vous soyez débutant(e) en Qi Gong et Taijiquan souhaitant découvrir le Bagua Zhang, ou pratiquant(e) expérimenté(e) désireux(se) d’approfondir la richesse des paumes fondamentales.
Note: Cette enseignement est partagé dans le cadre de la transmission reçu par Maître Yuan Limin (et son association WDGD).
📅 24 au 28 août 2026 (4 jours et demi)
Le Bagua Zhang (la « Paume des Huit Trigrammes ») fait partie des grands arts internes chinois. Il repose sur les mouvements circulaires, les spirales et les principes du Yi Jing (Classique des Changements).
Art de transformation, il développe la souplesse du corps et de l’esprit, l’équilibre, l’ancrage et la fluidité.
Ce stage est une immersion de 4 jours en pleine nature, dans le parc de la Gruyère en Suisse, pour plonger dans l’étude des 4 premières paumes du Bagua Zhang, base fondamentale de la pratique.
Pratique en deux groupes : débutants et initiés, avec une intensité adaptée à chacun.
Cours théorique : étude des 8 trigrammes, compréhension des 3 maux et des 9 essentiels de la pratique du Bagua.
Exploration des spirales et des cercles : un travail corporel qui relie enracinement et fluidité.
Étude détaillée des 4 premières paumes, piliers de la transmission.
Moments d’échanges et de pratique collective en harmonie avec la nature.
📍 Lieu : Chalet moderne au cœur du parc de la Gruyère (Suisse)
🛏️ Hébergement : logement simple et commun à la cabane de Luan
🥗 Repas : déjeuners et dîners inclus (petits-déjeuners à prévoir)
⏰ Horaires : du lundi 24 août (matin) au vendredi 28 août (midi)
✨ Ce stage est ouvert à tous, que vous soyez débutant(e) en Qi Gong et Taijiquan souhaitant découvrir le Bagua Zhang, ou pratiquant(e) expérimenté(e) désireux(se) d’approfondir la richesse des paumes fondamentales.
Note: Cette enseignement est partagé dans le cadre de la transmission reçu par Maître Yuan Limin (et son association WDGD).
A propos du lieu et de l’ambiance de ce stage …
